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2015-07-28から1日間の記事一覧

猛暑対策には食材も取り入れて。体を冷やす食材と温める食材

猛暑対策 暑すぎます。関東地方は連日の猛暑です。夜も熱帯夜が続いて夜中に起きてしまい寝不足。体調管理に気を配らないとすぐに弱ってしまいます。みなさまの住まわれている場所はどうでしょうか。 わたくしは北国出身ということが理由ではないのですが、…

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